Blog Archives

Slow life- sztuka uważnego życia

Czy potrafimy jeszcze żyć powoli? Co właściwie oznacza slow life, slow food, slow city? Czy to wyłącznie przywilej dla bogatych czy też każdy z nas może zakosztować powolnej uważności, skupienia na tym, co najważniejsze, kontemplowania chwil z bliskimi? Więcej na

Tagged with: , , ,
Posted in Artykuły, My w mediach

Instrukcja obsługi człowieka – 3 Program Polskiego Radia

Ciało wysyła sygnały 31.07.2013 Nasza fizyczność jest integralnie związana ze sferą emocji. Wszelkie drobne dolegliwości typu ból głowy mogą oznaczać nie tyle zwykłe zmęczenie, ile reakcję na tłumione emocje – lęk, wściekłość, rozczarowanie. O tym, że warto słuchać sygnałów płynących

Posted in My w mediach, Radio

Wielki nieobecny

Jaki jest współczesny ojciec? W wielu rodzinach najcelniej opisuje go określenie „nieobecny”. W tygodniu zajęty pracą. W weekendy – zasłonięty gazetą, schowany za ekranem monitora. Zdaje się głosić komunikat: „zostawcie mnie w spokoju”. Małe dzieci, choć odczuwają brak kontaktu i

Tagged with: , , ,
Posted in Artykuły, Dla rodziców, My w mediach

Jak zdrada wpływa na dzieci?

Ciche dni, napięta atmosfera, unikanie siebie nawzajem lub wręcz przeciwnie – awantury okraszone niewybrednymi epitetami, trzaskanie drzwi, pakowanie walizki. Relacje w rodzinie, w której jeden z partnerów został zdradzony są wystawione na dużą próbę i zawsze rykoszetem uderzają w dzieci.

Tagged with: ,
Posted in Artykuły, Dla rodziców, My w mediach

Tak żyją kobiety nieszczęśliwe

Zdają się nigdy nie zatrzymywać – zawsze na etapie planów, snucia kolejnych zadań do wykonania. W pracy wezmą każde zlecenie, dołożą sobie obowiązków, choć skrzynka mailowa pęka w szwach. Po pracy nie zwalniają tempa – udzielają się społecznie, codziennie przyjmują

Tagged with: , ,
Posted in Artykuły, My w mediach

Zakorzeniony balast- z pokolenia na pokolenie

O rodzinnych mitach, skryptach i przekonaniach oraz wpływie przodków na życie kolejnych pokoleń z psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt, Dagmarą Danielczyk – Słomian, rozmawia Monika Janiszewska.   – Na wzór ojca podchodzimy z rezerwą do nowych znajomości, niczym prababka interesuje

Posted in My w mediach, Wywiady

Świadomym rodzicem być…- i pomóc własnym dzieciom żyć w zgodzie -13

Pojawienie się drugiego i kolejnego dziecka w rodzinie jest trudnym wydarzeniem dla dziecka. W jego oczach rodzeństwo może zagrozić wszystkiemu, czego ono potrzebuje. Sama obecność drugiego dziecka bądź dzieci w rodzinie może oznaczać mniej czasu spędzonego z rodzicami. Pojawia się lęk,

Tagged with: , ,
Posted in Dla rodziców, My w mediach

Świadomym rodzicem być… – wspólnie rozwiązywać konflikty -12

Sytuacje konfliktowe w rodzinie są nieuniknione. Świadczą tylko o tym, że żyją w niej odrębne, autonomiczne osoby, które mają swoje potrzeby, wartości; a codzienne przebywanie razem prowadzi do konfliktów nieuchronnie. Podstawową sprawą jest to, iż nie należy się bać konfliktu.

Tagged with: , ,
Posted in Dla rodziców, My w mediach

Świadomym rodzicem być… – i chwalić własne dziecko -11

Większość z nas łatwo dostrzega to co złe, podczas gdy to co dobre uznajemy za normalne, nie warte pochwały, bo tak przecież powinno być. Nie ma co chwalić za coś co jest normalne… Zatem jak ma dziecko zbudować swoje poczucie

Tagged with: , ,
Posted in Dla rodziców, My w mediach

Świadomym rodzicem być… – i odczarować dziecko -10

Ile razy twoje dziecko usłyszało: ale z ciebie leń, jak zwykle bałaganisz, ty samolubie itp.? Tymi i tym podobnymi komunikatami nieświadomie programujemy dzieci. W nadziei na zmianę wielokrotnie powtarzamy dziecku „znów się nie uczysz”, „jak zwykle potłukłeś coś” itd. Tymczasem

Tagged with: , ,
Posted in Dla rodziców, My w mediach